Após a pesquisa a respeito de minha falta de energia ultimamente, me deparei com algumas pessoas que sugeriram tomar vitamina B-12, como é responsável pela metabolisim de energia e pode ser deficiente. Depois de ler alguns blogs e a embalagem sobre as reais vitaminas eu decidi ir com a forma de sublingul (debaixo da língua), como é abosrbed no meu sistema mais rápido. Eu estou tomando a dosagem recomendada, uma vez por dia e está trabalhando beautifuly embora eu estou querendo saber se eu sou a energia do sentimento quando eu faço, porque a vitamina entra em ação, ou se é um efeito de placibo. Alguém sabe quanto tempo demora para ser absorvido... minutos... horas... sua resposta é muito apreciada.