Respostas sobre 'calorias' | Saude
Nós estamos falando sobre uma gordura média americanas. Que tal um americano obeso, quantos megatons faz um consumir? E quais as consequências que eles trazem para a frente, em termos de alimentos disponíveis? Lembre-se que uma pessoa
Sempre que eu olhar as informações nutricionais de cada alimento que eu quero comer, eu nunca sei o que é calorias demais. Se um alimento é entre 200-300 calorias muito? É um monte de 400 calorias? Basicamente o que estou pedindo é que quantidade de
Calorias da gordura irão torná-lo mais gordo? É melhor comer calorias de açúcar do que calorias provenientes de gordura, se você deseja obter mais magro? Além disso, não calorias de açúcar contagem como calorias de carboidratos?
E alguém sabe quantas calorias o organismo gasta para digerir 1 grama de fibra? Por exemplo, se eu consumir 30 gramas de fibra em um dia, quantas calorias serão gastas para digerir essa quantidade de fibra? Obrigado :)
Preciso de refeições que são máximos 500 calorias. Gostaria que pudesse me sugerir refeições posso embrulhar ou coloque em um recipiente. Muito obrigado!