Respostas sobre 'bsn' | Saude

Por que sem querer eu prendo minha respiracao?

Eu estou na escola para obter meu BSN e eu estou sempre estressado. Tenho notado que eu tenho sido prendendo a respiração um pouco, sem querer, eu fui ficando horríveis dores de cabeça e eu gostaria de parar. Há qualquer coisa que eu posso fazer para

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