Respostas sobre 'pilates' | Fitness
Estou actualmente a estudar Muay Thai, iniciado em outubro até agora. Ouvi dizer que existem algumas coisas a considerar ao condicionamento de Muay Thai. Alguns riscos que já ouvi falar de são no futuro quando o praticante é sobre anos 50-70 anos (em
Pergunta de hérnia de disco! Posso sempre continuar a artes marciais / lutas com uma hérnia de disco? Estou em desportos de combate / artes marciais artes. Lesionei-me, e tem uma lombar hérnia de disco agora que estou tratando com Yoga, Pil