Respostas sobre 'manteiga' | Dieta

Eu amo < 3 manteiga de amendoim e eu sei que tem muita proteína, mas também um monte de calorias (190 para 2 colheres de sopa, Jiff) e gordura. Eu estou tentando perder peso, por isso quero obter um substituto para a manteiga de amendoim como manteig


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