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Que tipo de alimentos para nao comer se tiver uma gota?

Oi, meu pai tem uma gota em seu pé... Estou preocupado e querendo saber se alguém pode me dar uma lista do que comer e o que não comer, se tiver uma gota. Ajuda será apreciada. Obrigado!
resposta Resposta
Oi blá blá

Causas da gota

Gota é causada pelo acúmulo excessivo de ácido úrico nos tecidos. A causa do acúmulo de ácido úrico é desconhecida, mas pesquisa encontrou que basicamente pode ser atribuído a metabólica ou problemas renais. Aumento da produção de ácido úrico pode ser o resultado de defeitos de enzima metabólica, certos tipos de anemia crônica ou outras condições complexas. Desidratação e insuficiência renal podem causar má clearance de ácido úrico do corpo.

Dieta adequada, nutrição e equilíbrio metabólico desempenham um papel crucial na prevenção e tratamento desta doença. A concepção da gota como uma condição de riqueza é tênue, mas uma dieta pesada, especialmente carnes de órgãos que aumentam a quantidade de ácido úrico e o consumo de álcool, pode dificultar a remoção de ácido úrico pelos rins.

Embora a maioria das pessoas iniciar um ataque de gota através de escolhas de estilo de vida pobre (obesidade, alimentos ricos, álcool), 10-15% dos pacientes de gota tem ataques devido a um problema metabólico, como a deficiência de enzimas (xantina oxidase) e os desequilíbrios da purina. Purinas provêm de certos alimentos (produtos de carne, especialmente fígados e outras carnes de órgãos, salsichas e outros processados, carnes, anchova, caranguejo, camarão, leite, ovos e muitos feijões, incluindo a soja), mas também estão normalmente presentes, na forma de DNA e RNA nas células. Purinas são decompostas em ácido úrico, que então é normalmente excretado através da urina.

Medicamentos, incluindo aspirina e diuréticos, podem causar gota colocando estresse extra sobre os rins; Estas drogas causam 25% de novos casos de gota. Pedras nos rins e outros problemas renais estão presentes em 90% dos portadores de gota, porque os cristais de urato também se acumulam nos rins.

Plano de acção rápida para a gota



1. O objetivo da dieta para quem tem gota deve reduzir a produção de ácido úrico, para níveis normais. Cerejas e todos os ricas bagas coloridas, como blueberries, são recomendadas. Consuma metade de uma libra de cerejas congeladas frescas ou sem açúcar por dia por um período de três a seis semanas como um protocolo de cura.

2. Suco de cereja orgânico é especialmente bom para a gota, assim como muitos da novos "sucos mágicos", como o Goji, Açaí, suco de Noni, purê ou pó. Romã fruta extratos foram mostrados para ser eficaz também.

3. Elimine o consumo de álcool, o que aumenta a produção de ácido úrico e reduz a excreção de ácido úrico nos rins. Quem sofre de gota deve também manter uma dieta de baixa purina, que omite completamente carnes de órgãos, marisco, fermento (brewer e baker), arenque, sardinha, cavala e anchovas.

4. A ingestão de leguminosas secas, espinafre, aspargos, peixes, aves e cogumelos, também deve ser restringida. Carboidratos refinados e gorduras saturadas são melhor mantidas a um mínimo.

5. Beba muita água pura, porque mantém a urina diluída e promove a excreção de ácido úrico.

6. Teste para alimentar e alergias ambientais e evitar todos os alimentos e substâncias às quais você é alérgico.

7. Limpeza e desintoxicação, incluindo o cólon e intestino limpeza, terapias, liberações do jejum, nos rins e vesícula biliar, medicina física e remédios homeopáticos.

8. Em ensaios clínicos com pacientes de gota, garra do diabo foi encontrada para aliviar a dor nas articulações, bem como reduzir os níveis de colesterol e ácido úrico no sangue. Para quem sofre de gota, podem recomendar profissionais: 1-2 g de raiz de garra do diabo pó seco três vezes por dia; 4-5 ml de tintura (1:5) três vezes ao dia; ou 400 mg de extracto seco de sólidos (3:1) três vezes ao dia.

9. Os seguintes suplementos nutricionais são recomendados: eicosapentaenóico (EPA; 1,8 g diariamente) o ácido, vitamina E (400-800 UI diariamente), ácido fólico (sob a supervisão de um médico, 10-40 mg/dia) e quercetina com bromelina (125-250 mg três vezes ao dia entre as refeições).

Aids herbais

Os órgãos eliminative devem ser melhorados. Beber vinagre de maçã com mel e banhar a área em vinagre de cidra de maçã quente. Para acelerar a cicatrização, ter pectina MCP (uma colher de chá três vezes ao dia). Chás de ervas funcionam bem para aliviar a dor. Tintura de lobelia com banhos de vinagre de cidra de apple sobre as partes atingidas é muito bom. Uma combinação de erva boa é de partes iguais de skullcap Valeriana e yarrow, tomado em forma de chá para ajudar a liberar tóxicos resíduos dos tecidos e eliminar os resíduos através de vários órgãos excretores.

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Comentários Comentários

Guest
Lairton na 19 Mar 2018
0
Eu perguntei se sorvete pode ser ingerido com crise de gota , vcs escrevem tantas coisas que enche o saco ,e si não fala o que a gente quer saber ,
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Guest
Lucas na 5 Mar 2023
0
Olá! Sinto muito por ouvir sobre a gota do seu pai. Para evitar crises de gota, é importante evitar alimentos ricos em purinas, como frutos do mar, carne vermelha, miúdos, bebidas alcoólicas e alimentos ricos em açúcar. Em vez disso, é recomendado consumir alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, e alimentos ricos em fibras, como vegetais e grãos integrais. Certifique-se de que ele beba bastante água e evite o consumo excessivo de cafeína. Espero que isso ajude. Melhoras para o seu pai!
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