Respostas sobre 'treinamento de kung fu' | Fitness

Eu quero entrar em uma boa condtition de kung fu e quero saber como proceder para fazer o treinamento de camisa de ferro?

Eu m 19 e planeando começar boxe ou kickboxing. Agora depois de ter suficiente formação para alguns prazo razoável como 2 ou 3 anos, é possível aprender Dim Mak, ou deveria eu aprender Karate ou Kung Fu antes disso? Obrigado.


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