Que tipo de pao voce deve comer se voce tem fibromialgia?

Um parente me disse que eu deveria comer pão branco, só se eu tenho fibromialgia, o que eu faço, mas eu tenho dito que o trigo é mais saudável. Existe um site que esclarece alguma coisa? Obrigado!

Resposta

Parece bastante improvável que um tipo de pão vai ser preferível a outro tipo de pão, se você está sofrendo de fibromialgia. Você entende mesmo o que é a sua condição? Talvez seu médico deveria ter explicado isso melhor. É, como se fosse, um termo guarda-chuva para dores musculares e articulares, combinada com a fadiga. Não é uma doença definitiva. Também, portanto, não é o mesmo para quaisquer duas pessoas. Se qualquer medida dietética é aconselhável, seria comer como variada e saudável possível. Neste caso aconselho íntegros. Enfim, apesar (ou talvez em consonância com) o que eu disse anteriormente, sua pode ser uma forma de fibro relacionados a seu padrão de comer e metabolismo. O ponto é: só você descobrir o que funciona para você.

Boa saúde!

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