Minhas bochechas estão sempre vermelho, às vezes até mais vermelho e queimam, geralmente depois de comer um monte de comida naquele dia. Eu estava lendo sobre Flushing de niacina, mas apenas com suplementos de niacina. Mas o que dizer de alguém que vai comer um monte de pão ao mesmo tempo, se for dada a oportunidade? (Não é farinha enriquecida com niacina ou eu estou misturando o meus vitaminas?)
assim: niacina flush possível de alimentos ricos em niacina ou não?