Eu tenho um monte de problemas de saúde mental. E eu tenho sido suicida antes, mas não por muito tempo. Hoje eu estava me sentindo pânico, tempos têm sido um pouco áspero e o que correu pela minha mente logo em seguida foi que termina tudo iria fazer essa parada de pânico.
Eu não era sério. Ele apenas passavam pela minha cabeça. Isso é normal durante o pânico?