Eu estou tentando meu pack 6. No entanto, notei que quando eu asso minhas asas de frango. Percebo alguma gordura o pirex, depois que o frango é removido do pirex de vidro, depois eu cozê-lo. É isso que está arruinando minha 6pack? Minha quantidade de açúcar é baixa, e assim é a minha quantidade de carb. Fui comer arroz integral (porção pequena) e asas de frango assado, e ocasionalmente com enlatados mostarda. Tenho vindo a perder polegadas fora do meu estômago. Perdi 4 centímetros fora do meu estômago. Eu faço um monte de cardio, que perdi 20 quilos desde que eu venho fazendo isso. No entanto, percebo que tenho a sensação que poderia progredir mais se eu não comer as asas de frango assado. By the way, eu comer a pele das asas de frango. Eu tenho um estômago de 39 polegadas, no começo que eu tinha um estômago de 43 polegadas, ao usar a fita métrica em torno do meu estômago alinhado uniformemente ao redor da área do umbigo.