Se você tem fascite plantar, pode ser desafiador continuar praticando Zumba, mas é possível adotar algumas medidas para minimizar o impacto nos pés e ainda desfrutar dessa atividade física.
Lembre-se de que é importante ouvir o seu corpo e não se exceder, pois isso pode piorar a fascite plantar. Com os cuidados adequados e modificações na prática da Zumba, é possível continuar a desfrutar dos benefícios do exercício físico sem agravar o problema nos pés.