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Como posso saber se e torceu o tornozelo?

Ontem eu estava andando literalmente o dia inteiro e agora há uma dor no meu pé sempre que eu colocar pressão sobre ele. Não há nenhum inchaço ou brusing, mas eu não consigo dobrar meu pé para baixo e pé dói. Eu tenho que trabalhar em cerca de 3 horas e precisa saber se ele é torcido.
resposta Resposta
Tornozelos torcidos ocorrem, geralmente, não de uso excessivo, mas de over-extention. Você vai saber com certeza que seu tornozelo é torceu, se você ele entorse.

Parece que ele tem apenas cansado é inchado do uso excessivo, mas apenas de gelo ele e descansar e curar até. Não tente usá-lo, ou continuará a inchar.

Se trabalhar significa pé/pé, tire o dia com licença médica.

Comentários Comentários

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eliane na 2 Nov 2012
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Hoje torci Meu Pé Ao fecha a porta da loja,então sinto forte dores na hora ja coloquei gelo não encho sera que troci?


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lidia na 15 Nov 2015
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Hoje ao descer da escada da minha casa pisei em falso dobrei o pé estou um pouco enxado mais esta doendo não consigo firma o pé no chão será q torci
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eliane na 2 Nov 2012
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Hoje torci Meu Pé Ao fecha a porta da loja,então sinto forte dores na hora ja coloquei gelo não encho sera que troci?
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nick na 8 Mar 2016
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Hoje na escola estava descendo a escada e cai e machuquei o meu pé e n consigo colocar ele direito no chão será que torci ?
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Érica Beatriz na 15 Jan 2017
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Hoje fui a praia, e com um quase tombo senti uma dor momentânea.
Mas ao chega mais casa começou a doer bastante. Até o sigo mexer mas dói muito. Será q torci???


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