O que voce tem que fazer o exame de taekwondo faixa branca?

Estou agora a faixa branca no TaeKwonDo. Em cerca de 1 mês eu vou ter um exame ao cinto amarelo. As coisas que precisa nem saber para o exame?

Resposta

Realmente varia de dojang para dojang, mas nada deve ser uma surpresa para você no teste, você deve ter aprendido tudo o que pode ser solicitado de você no dia de teste. Se você aprendeu todas as formas de como um cinto branco, espere que pelo menos um será o teste. Se você aprendeu a auto defesa ou padrões de sparring de uma etapa, mais uma vez, espere pelo menos um para ser testado. Seu dojang pode testá-lo na kibon (técnicas básicas), então esteja preparado para fazer alguns socos, chutes, blocos, mão, greves, etc. no ar. Muita dojangs testarão você sobre a terminologia coreano, que pode variar de saudações/agradecer yous a terminologia uniforme e dojang. Você não é provável ter de treinar a todos a este nível, embora você pode ser chamado a desempenhar uma ou mais combinações de chutes. Finalmente, você provavelmente vai quebrar uma prancha. Provavelmente será uma quebra de energia simples como um punho de martelo ou palm strike.

Meu Conselho para você, antes do teste, pergunte a seu instrutor como vai estar o teste - você é novo para as artes marciais, e é normal estar nervoso antes de seu primeiro teste. Uma vez que você sabe o que você pode ser testado, pratica qualquer coisa que você não tem certeza de, até chegar ao ponto que você pode fazê-lo bem, sem pensar. No dia do teste real, certifique-se de estar bem descansado, comer uma boa refeição antes (mas não logo antes). Ser certo que seu dobok é limpo, você sabe como amarrar seu cinto e que você tem todas as formas e/ou taxas de teste enviado ou pronto para ser enviado quando você chega. Tente chegar ao dojang mais cedo do que você faria para uma classe normal, especialmente se houver crianças testes antes de você. Se houver espaço no dojang, esticar por conta própria, mesmo se você sabe que o grupo irá alongar-se antes do teste. Se você pode tomar alguns minutos para meditar calmamente antes do início do teste, fazê-lo, é realmente útil do ponto de vista mental/espiritual. Quando o teste é iniciado, responder a quaisquer perguntas que você perguntadas em voz alta, com confiança e lembre-se de abordar os juízes como Senhor, Senhora ou Sabumnim, dependendo de qual é o modo típico de endereço em seu dojang. Quando você fizer suas técnicas, recorde kihap alto e com força.

Comentários

Eduarda na 26 Mar 2023

Para o exame de taekwondo para a faixa branca, é importante praticar e dominar as técnicas básicas, como socos, chutes, defesas e posturas. Além disso, é preciso conhecer os princípios e valores do taekwondo, como cortesia, integridade, perseverança, autocontrole e espírito indomável. Também é importante estar preparado fisicamente, com um bom condicionamento e resistência. Durante o exame, você será avaliado em sua técnica, postura, atitude e conhecimento teórico. Por isso, pratique regularmente, estude os fundamentos do taekwondo e mantenha uma mentalidade positiva. Boa sorte no seu exame de cinto amarelo!

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