Existem diversos músculos que são ativados durante uma luta, seja de punho ou qualquer outra modalidade. Vamos analisar os principais músculos utilizados durante uma luta para que você e seu amigo possam chegar a um consenso.
Os músculos dos ombros, braços e pernas desempenham um papel importante em uma luta. Eles são responsáveis por movimentos como socos, chutes e deslocamento no ringue. Os principais músculos ativados nestas regiões são:
Seu amigo também está correto em mencionar a importância dos músculos do núcleo e do peito durante uma luta. Estes músculos fornecem estabilidade e força para os movimentos realizados durante a luta. Os principais músculos ativados nestas regiões são:
Portanto, é uma combinação de todos estes grupos musculares que são usados durante uma luta. Cada grupo muscular desempenha um papel específico e é fundamental para o desempenho do lutador. Espero que esta análise ajude a esclarecer a dúvida entre você e seu amigo.