Meu pai costumava treinar com pesos como pesos de pulso e tornozelo quando ele competiu em torneios abertos. Ele disse que ele tem grandes resultados deles, fazendo a sua impressionante mais rápido e mais poderoso. Eu não tentei de treinamento com pesos, porque acho que poderia ter efeitos negativos. Não, você estará usando os músculos que você normalmente não iria lançar um soco ou chute? E ele não iria colocar pressão sobre as articulações? Basta olhar para ver se alguém tem treinado com pesos e tiveram resultados positivos.