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Voce pode perder peso cortando apenas cerveja e refrigerante e somente a agua potavel?

Eu estou querendo saber se eu vou perder algum peso por que estou fazendo? Eu não estou bebendo e refrigerante ou cerveja. Eu sou apenas água potável e andando a minha todos os dias de cão. Eu vou perder peso desta forma?

Resposta

Sim, se você normalmente bebe muita cerveja e refrigerante. Eu só Bebo água e quando eu começar a beber refrigerante eu posso dizer a diferença entre 2 a 5 quilos e quando eu parar eu pode perdê-lo em cerca de uma semana ou duas.

Comentários

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Eduarda Russo na 23 Jun 2013

Pegue-o... se você bebeu 1 refrigerante por dia e então mudou para 1 dieta refrigerante por dia, você perder um quilo por mês... faça as contas.

Responder

Stephanie Bianchi na 21 Ago 2013

Sim, você deve, mas também depende do que você está comendo. Se você corta essas coisas, mas ainda como um grande número de calorias então provavelmente não verá muito de uma mudança. No entanto se você comer menos calorias do que você queima todos os dias, então você está garantido para perder peso.

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Kelly Sosa na 28 Ago 2013

Não se empanturrar com bolos e doces entre os refrigerantes.

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Rodrigo Castillo na 14 Out 2013

Bebendo cerveja fará com que você engorde em torno de sua barriga e sobrecarregar seu fígado que enfraquecerá, você então tem 1 ou 2 por semana, mas não enlouquecer.
Sim, não beber refrigerantes vai ajudar você a perder peso como eles são, basicamente, só água com açúcar. Você pode beber sumos de fruta ou água, mas evite sucos de frutas sweetend.
A melhor maneira de perder peso é exercitar-se regularmente, comer menos gordura.
Não precisa enlouquecer, só comer um pouco menos e excersise um pouco mais, - se envolver em esportes de grupo como quando você está em um grupo e pensando em passar a bola como no futebol e pensando em seu próximo movimento e estratégia você esquecer que você está exercitando na verdade! hehe e com seus amigos e outros ao redor podem ser um exeperience positivo e podem sugerir maneiras de perder peso também, e o que funcionou para eles.

Boa sorte!

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Lucia Domínguez na 22 Out 2013

Sim! Só eliminando calorias bebidas ricas e substituindo-os por água são um grande plano! Especialmente se você beber um grande copo de água antes de cada refeição. Você não tinha percebido isso, mas você provavelmente vai comer menos em cada refeição com o truque de"água".

Responder

Maria Delgado na 29 Out 2013

Sim, mas geralmente sua não mais rápido & não geralmente se livrar da gordura já lá para o grau que se excerising também ou melhores alimentos eatting.

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