Sera realmente beber muito leite ajuda-lo a crescer mais alto?

Todos nós ouvimos o boato de que beber muito leite faz você mais alto. Eu sei que crianças que bebem leite, enquanto seus corpos se desenvolver realmente obter uma boa altura, mas alguém que é na adolescência ou mais velhos, por exemplo, no mínimo, de 14 anos de idade, realmente chegar mais alto se eles bebem um galão de leite a cada 2-3 dias? E que tal no caso se alguém nesta idade é muito muito feito crescer mais alto? Ele ainda seria benéfico para o crescimento de altura?

Resposta

não há nenhuma evidência que sugere que

A proteína no leite é suposto para ajudar a construir ossos fortes, mas não sei se ele iria ajudá-lo a crescer mais alto.

A propósito, se você deseja obter os melhores resultados, tente o leite cru. Caso contrário, o leite orgânico seria o segundo melhor. Leite integral é o terceiro melhor.

Comentários

jegue na 21 Abr 2015

Melhor comentário

Crescer mais alto? o correto é crescer mais ou ficar mais alto, mas enfim, no leite, em geral, há hormonio do crescimento naturalmente produzido pela vaca que consegue estimular o crescimento de humanos, além disto no leite há cálcio e fósforo que ajudará a formar os ossos em crescimento e proteinas como a lacose e a caseina que formarão os musculos em torno dos ossos. Meu caso por exemplo, tinha 21 anos e tinha parados de crescer com 1,78m eu começei a tomar 3 copos de 200 ml de leite por dia e hoje com 22 anos estou com 1,81m. Boa sorte bezera kkk

Responder

Murilo na 22 Set 2017

Quando eu tinha 13 anos eu tava com 1,75 ai comecei a tomar 1 litro de leite por dia e agora com 17 estou com 2,11
mas tem uma coisa ruim eu acordo de madrugada e bato a cabeca quando vou passar pela porta

Responder

Emerson na 26 Dez 2014

Realmente com o leite cresce bastante eu quando tinha 12 anos eu era muito pequeno ai tomava leite uns 5 copos antes de dormir ai hoje com 14anos to parecendo um cara de uns 20anos isso realmente me ajudo e eu percebi isto!

Responder

paula na 4 Fev 2016

Eu tenho 11 anos estou no setimo ano e sou muito baixinha na minha escola todos são mais altos do que eu e eu cresci so um pouco e tenho 1,38

Responder

larissa na 4 Jan 2017

oii, queria saber quanto tempo demora para crescer bebendo leite todo dia

Responder