question

Um pacote de chips de banana e mais saudavel do que um pacote de batata frita?

Este pacote de chips de banana é de 200 g e cada 100g tem 576Kcal assim se isso significa que esse pacote tem 1152 Kcal. É nesse saudável?

E o pacote diz que tem 7 g de gordura saturada e 16,4 g de gorduras monoinsaturadas e 16 g de gorduras poliinsaturadas e sódio é 720 mg.

De longe é isso pelo menos mais saudável do que a batata frita?

E desconsiderando qualquer comparação trata-se de um lanche saudável?
resposta Resposta
Sim. Banana Chips são mais saudáveis do que a batata frita. Eles são melhores para você uma vez que eles são uma fruta, e desde que eles não são fritos como muitas microplaquetas de batata


Comentários Comentários

Guest
Regina na 5 Jan 2023
5
Com certeza, os chips de banana são uma opção mais saudável se comparados às batatas fritas. Os chips de banana contêm menos gorduras saturadas e mais gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, o que é melhor para a saúde cardiovascular. Além disso, a quantidade de sódio também é menor nos chips de banana em comparação com as batatas fritas. No entanto, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, ainda é necessário consumi-los com moderação, devido ao teor calórico e ao processamento. Optar por frutas frescas ou lanches naturais pode ser ainda mais benéfico para a saúde.


Topo da página


Home  Terms
Copyright © Accelerated Ideas 2005-2024
All rights reserved