Ronco - Causas e tratamento

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Ronco ocorre quando uma pessoa faz um barulho de ronco ou chocalho quando eles respirar durante o sono. O barulho vem da vibração do palato mole e tecido na boca, nariz ou garganta.

Algumas pessoas roncam com pouca freqüência e o som que eles fazem não é particularmente alto, enquanto outros podem roncar todas as noites, alta o suficiente para ser ouvido no quarto ao lado.

Profissionais de saúde utilizam sistemas de classificação para avaliar uma pessoa roncando. O ronco é o grau mais alto, o mais grave.

Quando consultar o seu médico

Você deverá ver um médico se seu ronco está afetando os aspectos de sua vida, tais como causando cansaço excessivo e problemas de concentração ou relacionamento pobres com seu parceiro.

A sonolência excessiva diurna é particularmente importante porque aumenta o risco de um acidente de viação. O departamento de transportes estima que uma em cada cinco acidentes rodoviários são o resultado de sonolência excessiva. Também pode causar acidentes com o uso de maquinaria e coisas tais como guindastes e empilhadeiras.

Ronco, por vezes, pode indicar uma condição mais grave relacionada chamada apneia obstrutiva do sono (OSA), onde vias respiratórias de uma pessoa repetidamente tornam-se parcialmente ou totalmente bloqueadas por cerca de 10 segundos durante toda a noite. Consulte o seu médico se você acorda ofegante ou asfixia durante a noite.

Se seu filho ronca você também deve falar com seu médico.

Porque acontece o ronco?

Ronco é causado pela vibração dos tecidos moles em sua cabeça e o pescoço como você respira dentro e para fora durante o sono. Isto inclui as passagens nasais, palato mole no céu da sua boca e suas amígdalas.

Enquanto você dorme suas vias respiratórias relaxar e estreitas. Isso afeta a pressão de ar dentro de suas vias respiratórias, que faz com que o tecido a vibrar. Isso também pode acontecer se as vias aéreas estão parcialmente bloqueadas, por exemplo, se você tem um resfriado.

Suas chances de ronco podem ser aumentadas por fatores como fumo, álcool e excesso de peso.

Como é tratada a ressonar?

Tratamento pode melhorar o ronco em alguns casos, mas uma cura completa não é sempre possível.

Mudanças de estilo de vida, tais como perda de peso, geralmente recomenda-se primeiro.

Existem também anti-ronco dispositivos, tais como protetores bucais ou tiras nasais, que podem ajudar a prevenir o ronco.

Se dispositivos anti-ronco não ajudarem, então, cirurgia pode ser uma opção. Isso muitas vezes envolve a remoção de tecido mole, o que provoca o ronco, ou impedindo que o tecido de vibração, causando-lo apertar.

No entanto, cirurgia para ronco é geralmente considerada como um último recurso. É importante estar ciente de que a cirurgia muitas vezes pode ter um efeito limitado que não dura mais do que um ou dois anos e pode causar efeitos colaterais desagradáveis ou complicações.