O que é Bursite

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Bursite é a inflamação e inchaço da bursa. Uma bursa é um saco cheio de líquido que se forma sob a pele, geralmente sobre as juntas e atua como um amortecedor entre os tendões e ossos.

Os principais sintomas das bursites são dor, inchaço e sensibilidade na área afetada.

Qualquer bursa pode tornar-se inflamada, mas bursite ocorre mais comumente na:

ombro
cotovelo
joelho (conhecido como empregada doméstica do joelho)
quadril

Outras áreas afetadas podem incluir o tornozelo, o pé e o tendão de Aquiles (o tendão grande que une o osso do calcanhar para o músculo da panturrilha).

O que faz com que a bursite?

Uma bursa pode se tornar inflamado através de lesão ou movimento repetitivo.

O risco de desenvolver bursite é aumentado se você regularmente participam em atividades físicas que envolvem um monte de movimento repetitivo, por exemplo, executando (bursite no tornozelo) ou jogando dardos (bursite no cotovelo).

As pessoas que passam muito tempo de joelhos, como montadores de tapete e jardineiros, também têm um risco aumentado de desenvolver bursite no seu joelho.

Menos comumente, a bursite pode se desenvolver como resultado de uma infecção, ou como uma complicação de certas condições, tais como artrite reumatóide ou gota.

Tratamento de bursite

Maioria dos casos de bursite pode ser tratada em casa. Descansando a área afetada, usando um saco de gelo (um saco congelado de legumes, enrolado em uma toalha de chá funciona bem) reduzir a inflamação e tomando analgésicos, como paracetamol e ibuprofeno ajudará a aliviar os sintomas e acelerar sua recuperação.

A dor geralmente melhora dentro de algumas semanas, mas o inchaço pode levar mais tempo para desaparecer completamente.

Consulte o seu médico se os sintomas não melhorarem após duas semanas.

Prevenir a bursite

Tomar precauções, tais como usar joelheiras quando ajoelhado e aquecer-se adequadamente antes do exercício, pode ajudar a reduzir o risco de contrair a bursite.